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降三高和胆固醇适合喝什么茶？
疾病：胆固醇提问于 2024-12-05 10:15 -
病情描述：
降三高和胆固醇，喝哪种茶好？
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回答1
降三高和胆固醇可以选择绿茶、黑茶、乌龙茶、菊花茶、山楂茶等。这些茶在一定程度上有助于调节血脂、血糖和血压。 1.绿茶：富含茶多酚等成分，具有抗氧化、降低胆固醇的作用。 2.黑茶：能促进脂肪代谢，调节血糖和血压。 3.乌龙茶：有助于减少血液中的脂肪和胆固醇含量。 4.菊花茶：有清肝明目、清热降火的功效，对血压调节有一定帮助。 5.山楂茶：能消食化积，促进血液循环，降低血脂。 需要注意的是，喝茶只是辅助调节，不能替代药物治疗。如果三高和胆固醇指标异常严重，应及时就医，遵循医生的治疗建议，同时保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。
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- 张东升 医师 心血管内科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：临床各科的常见病多发病的诊断、治疗。
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