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站立工作脚痛防护与缓解措施
疾病：提问于 2013-12-16 20:33 -
病情描述：
站立工作脚痛防护与缓解措施
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回答1
久站脚痛可能与肌肉疲劳、足部受力不均、足部疾病、下肢血液循环不良、关节损伤等因素有关。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.肌肉疲劳：长时间站立，脚部肌肉持续紧张，易产生酸痛。可通过适度拉伸、按摩来缓解。
2.足部受力不均：如扁平足或高弓足，站立时受力异常。建议选择合适的鞋子，必要时使用矫正鞋垫。
3.足部疾病：如足底筋膜炎、跟腱炎等。需注意休息，可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。
4.下肢血液循环不良：血液回流不畅，导致脚部胀痛。休息时抬高下肢，促进血液回流。
5.关节损伤：如踝关节、膝关节损伤。严重时需就医检查，明确损伤程度。
总之，久站脚痛需要重视，采取适当措施缓解，若疼痛持续或加重，应及时就医。-
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