孩子发烧时,饮食需要特别注意。包括食物的选择、营养的补充、水分的摄入、避免食用的食物以及何时就医等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.食物选择:宜选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。避免油腻、辛辣、刺激性食物。
2.营养补充:保证蛋白质摄入,如鸡蛋、瘦肉。多吃富含维生素的蔬菜水果,如橙子、青菜。
3.水分摄入:多喝水,促进代谢和散热。可适量饮用淡盐水或新鲜果汁。
4.避免食物:发烧期间不宜吃甜食,因为甜食可能影响消化,加重胃肠负担。
5.就医时机:若孩子体温持续升高超过 38.5℃,或伴有精神萎靡、呼吸急促等症状,应及时就医。
总之,孩子发烧时,合理的饮食有助于身体恢复,家长要密切关注孩子的症状,必要时及时寻求医生的帮助。
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