小儿积食可通过食物调理,如火龙果、苹果、梨、柿子、麦芽等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.火龙果:富含维生素 C 和膳食纤维,助于消化、清火通便。
2.苹果:含丰富膳食纤维果胶,能促进消化。
3.梨:易被肠胃吸收,润肠通便,利于排便,缓解积食便秘。
4.柿子:含蔗糖、葡萄糖、维生素 C 等,可缓解积食,预防大便干燥。
5.麦芽:能促进消化,缓解积食症状。
合理安排小儿饮食,多吃易消化食物,预防积食。
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中医说""五脏六腑皆令人咳""、""风寒暑湿燥火之气皆令人咳"",咳嗽不仅仅有内...
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院