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晚上梦游的主要原因是什么？
疾病：提问于 2013-12-16 17:08 -
病情描述：
晚上梦游的主要原因是什么？
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回答1
晚上梦游通常是由于以下几种原因：
梦游，医学上称为夜间自动症，可能与多种因素有关，包括遗传、睡眠质量不佳、心理压力以及特定的睡眠障碍。大部分情况下，随着年龄增长会自然减少，但对频繁发生的梦游，应关注其潜在原因。
1.遗传因素：梦游有时有家族聚集性，可能与遗传有关。
2.睡眠中断：睡眠环境干扰或睡眠不足可能导致睡眠状态异常，增加梦游的风险。
3.心理压力：过度焦虑、紧张或经历创伤事件可能影响睡眠，引发梦游。
4.睡眠障碍：如睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征等，可能与梦游并发。
5.药物与物质：某些药物或酒精、咖啡因等刺激物可能干扰睡眠，引起梦游。
虽然梦游通常不是严重问题，但了解上述原因有助于采取改善措施，如保持良好的睡眠习惯、减少压力和避免干扰睡眠的因素。如果梦游频繁或伴有其他症状，建议咨询专业医生以排除潜在的睡眠障碍。对于儿童，家长应确保其在梦游时的安全，避免受伤。
若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。-
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- 网友 追问2017-10-02 11:22:20
- 晚上梦游，很吓人。。
针对上述问题，刘保福 医生建议：
你好，梦游目前是属于病因未明的现象，一般发生在深睡眠的阶段。建议平时注意自我调理，建立良好的作息规律，白天不要太劳累，做到劳逸结合，保持一个身心放松的状态，均衡饮食营养，保证晚上睡眠缓解的安全。
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- 网友 追问2018-01-19 23:24:22
- 我舍友晚上一到十二点就梦游有时候是坐在自己穿上穿衣服穿一半就躺那继续睡梦游了一周
- 网友 追问2018-04-24 12:28:05
- 晚上差不多睡着了，竟搞一些奇怪的动作
针对上述问题，袁武贞 医生建议：
你所说的这个情况，建议你可以服用安神补脑液或者，枣仁安神颗粒进行治疗
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- 袁武贞 住院医师 精神心理科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：擅长儿科常见病多发病的诊断及治疗。
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