天天喝普洱茶有一定好处,如降脂、降糖、助消化、抗衰老、防辐射等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.降脂:可降低血液中胆固醇和甘油三酯含量,预防心血管疾病。
2.降糖:有助于调节血糖水平,对糖尿病患者有一定帮助。
3.助消化:促进胃肠蠕动,改善消化功能。
4.抗衰老:所含抗氧化物质能延缓细胞衰老。
5.防辐射:减轻辐射对身体的损害。
适量饮用普洱茶对身体有多种益处,但也要注意个体差异和饮用方式。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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