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孕妇怎样预防糖尿病
疾病：糖尿病提问于 2013-12-16 16:50 -
病情描述：
孕妇怎样预防糖尿病
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回答1
孕妇预防糖尿病，需关注饮食、运动、体重、产检及情绪等多方面。若出现异常，应及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.合理饮食：控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维，少吃高糖高脂食物。
2.适度运动：如散步、孕妇瑜伽等，每天适量运动。
3.控制体重：根据孕前体重，合理控制孕期体重增长范围。
4.定期产检：按时监测血糖，早发现早干预。
5.保持良好情绪：减少焦虑、紧张，有利于内分泌稳定。
6.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
孕妇通过上述多种方法综合预防糖尿病，为自身和胎儿健康提供保障。-
- 陈春林 主任医师 妇产科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：妇科恶性肿瘤的综合治疗/妇科疑难疾病的手...
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