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体寒怕冷要经常做什么运动好？
疾病：提问于 2013-12-16 16:32 -
病情描述：
体寒怕冷要经常做什么运动好？
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回答1
你好，感觉寒冷一般是跟血液循环不良有关，建议在生活中多加注意。比如在饮食上清淡为主，多吃一些补气血的食物，与运动相结合。运动的话可以根据个人体质来决定运动强度，可以徐徐渐进，不要一开始就大强度的运动，可以试一下健身操，瑜伽这一类较为温和的运动。
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- 王文平 副主任医师 中医科 保定市第一中医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病及并发症。
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回答2
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名词解释
就医用药
