不锈钢保温杯可以泡枸杞山楂水喝,但要注意材质、清洁、水温、浸泡时间和保存方式等。 1.材质:应选择食品级不锈钢材质的保温杯,如 304 或 316 不锈钢,以确保安全。 2.清洁:使用前和使用后都要彻底清洁保温杯,防止滋生细菌。 3.水温:水温不宜过高,以免破坏枸杞和山楂中的营养成分。 4.浸泡时间:不宜过长,一般 15 - 30 分钟为宜,过长可能影响口感和效果。 5.保存方式:泡好后应尽快饮用,若需暂存,要密封好,避免变质。 总之,只要注意上述要点,使用不锈钢保温杯泡枸杞山楂水是可行的,能在一定程度上方便人们获取其营养和益处。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院