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多长时间汗蒸一次最好
疾病：提问于 2013-12-16 11:10 -
病情描述：
多长时间汗蒸一次最好?
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回答1
您好，汗蒸建议一般每周2次最好，每次汗蒸45分钟左右为宜，因为汗蒸在出汗排毒的同时，一部分电解质和钠、钾等离子也被排出，一次汗蒸以后机体需要2—3天的时间补充，所以不建议过度频繁的汗蒸，以免导致电解质“入不敷出”，最严重的是最后导致脱水或水肿。
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回答2
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