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生了孩子后为何瘦不下来
疾病：提问于 2012-10-01 23:36 -
病情描述：
我没生孩子前很瘦的，也非常爱吃甜食和巧克力，但就是胖不了，那时老想看有没有增肥的广告，可现在生了孩子后，体重增加了近十公斤，我的生活都没什么改变，为什么会重那么多呢
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回答1
你好，生了孩子后，瘦不下来，这情况需要控制饮食，建议在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最好加强锻炼身体，同时建议长期坚持锻炼，才可以减肥的，最好注意不要暴饮暴食等，长期坚持，才可以有效果的。
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回答2
不吃甜食或少吃，加强适当的体能锻炼，饮食要有所节制，最好以素为主适当搭配，否则长期下去还会增胖。人随着年令增涨、生活节奏变化、环境改变、身心放松无忧无虑、身体机能等都会给人体产生一些变化，也很正常。
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- 胡东红 肝科诊疗中心 济南血液医院 (其他)
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