经常喝罗汉果茶有好处也有坏处,好处包括清热润肺、利咽开音、滑肠通便等;坏处可能有引起肠胃不适、血糖波动、过敏反应等。 1. 清热润肺:罗汉果茶性凉,能缓解肺热咳嗽、咳痰等症状。 2. 利咽开音:对咽喉肿痛、声音嘶哑有一定的改善作用。 3. 滑肠通便:有助于促进肠道蠕动,改善便秘情况。 4. 肠胃不适:过量饮用可能导致腹痛、腹泻等肠胃问题。 5. 血糖波动:罗汉果含有一定的糖分,糖尿病患者需注意。 6. 过敏反应:少数人可能对罗汉果过敏,出现皮肤瘙痒、红肿等。 总体来说,罗汉果茶有其药用价值,但饮用需适量,根据自身身体状况选择。特殊人群如糖尿病患者、过敏体质者应谨慎饮用。如有不适,及时就医。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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