喝枸杞茶需要注意自身身体状况、饮用量、搭配、饮用时间和特殊人群。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.身体状况:若有感冒发烧、腹泻、炎症等,不宜饮用。
2.饮用量:不宜过量,一般每天10颗左右为宜。
3.搭配:避免与绿茶等寒性饮品搭配,以防影响效果。
4.饮用时间:睡前不宜多饮,以免增加夜尿次数。
5.特殊人群:孕妇、高血压患者、糖尿病患者需谨慎饮用,遵医嘱。
总之,喝枸杞茶虽有一定益处,但要注意上述事项,才能更好发挥其作用。
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