口腔溃疡反复且持续时间长,可能与免疫因素、遗传因素、精神因素、饮食因素、创伤性因素等有关。治疗需综合考虑,包括调整生活习惯、使用药物等。吃辣可能会加重症状。 1.免疫因素:机体免疫功能下降时易发生口腔溃疡。可通过适当锻炼、规律作息增强免疫力。 2.遗传因素:部分人由于遗传,口腔溃疡易反复发作。 3.精神因素:长期精神紧张、焦虑等不良情绪可能引发。应注意调节心态,保持心情舒畅。 4.饮食因素:缺乏维生素、微量元素,或常吃辛辣刺激食物都可能导致。要均衡饮食,多吃蔬菜水果。 5.创伤性因素:口腔内的创伤,如咬伤、烫伤等也会引起。需注意避免此类伤害。 6.治疗方面:可使用西瓜霜喷剂、冰硼散等促进溃疡愈合;口服维生素 C 片、复合维生素 B 片补充维生素;若疼痛明显,可使用利多卡因凝胶止痛。但用药应遵医嘱。 总之,口腔溃疡反复出现需要引起重视,调整生活方式,必要时就医治疗。同时,应尽量避免食用辛辣食物,减少对口腔黏膜的刺激。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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