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黑米和绿豆可以一起煮吗
疾病：提问于 2013-12-15 19:56 -
病情描述：
黑米和绿豆可以一起煮吗
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回答1
您好，黑米和绿豆是可以一起煮的。黑米是黑色食物，在中医上认为，黑色食物入肾，具有滋肾补阳的作用。绿豆是天然的败火食物，夏天吃有防中暑的作用。黑米和绿豆都属于杂粮，两者一起煮着吃有很大的好处，膳食纤维丰富，可以缓解便秘，通便。其次，还是减肥的佳品。
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- 杨力 主任医师 内分泌科 南方医科大学珠江医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺、肥胖症、骨代...
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回答2
您好，黑米和绿豆可以一起煮。绿豆消暑解毒，营养丰富。豆类很好的营养品，绿豆消暑；大豆抗癌；扁豆化湿等。
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