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孕妇害喜怎么办
疾病：提问于 2013-12-15 18:59 -
病情描述：
孕妇害喜怎么办
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回答1
在漫长的怀胎过程,准妈妈要想科学,合理地减少孕吐,应该从以下三方面做起：
第一,保持心情轻松愉快.孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应,如果处理得当,是可以尽可能地减少的,对胎儿不会产生不利影响.
第二,合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养,清淡可口,容易消化为原则.在口味方面,不必太忌讳,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好.酒类应绝对禁止.
第三,适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助,孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床.-
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