舌头溃疡导致疼痛不敢吞咽,可能是由于局部创伤、缺乏维生素、免疫力下降、精神压力大、口腔感染等原因引起。可通过调整饮食、局部用药、补充维生素、保持口腔卫生、缓解精神压力等方法改善。 1.局部创伤:进食时不小心咬伤舌头或被尖锐食物划伤,都可能引发溃疡。应避免食用辛辣、坚硬食物,减少对溃疡面的刺激。 2.缺乏维生素:体内维生素 B 族、维生素 C 等缺乏易导致溃疡。可适当多吃新鲜蔬果,如橙子、香蕉、菠菜等。 3.免疫力下降:身体抵抗力弱时易发生溃疡。规律作息,适度运动,增强免疫力。 4.精神压力大:长期精神紧张、焦虑可能诱发溃疡。学会放松,如听音乐、散步等。 5.口腔感染:细菌或病毒感染口腔也会引起溃疡。保持口腔清洁,使用复方氯己定含漱液漱口。 舌头溃疡一般在 1 - 2 周内可自愈,若溃疡长期不愈或疼痛加剧,应及时到正规医院口腔科就诊。
要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及其它辛辣刺激物品,如辣椒、花椒等;忌膏...
张华 主任医师 广州市中医医院
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窦祖林 主任医师 中山大学附属第三医院
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窦祖林 主任医师 中山大学附属第三医院
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窦祖林 主任医师 中山大学附属第三医院
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张华 主任医师 广州市中医医院