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长期电脑前工作配养目镜对眼睛有无益处？
疾病：电脑病提问于 2024-09-23 11:07 -
病情描述：
我总是在电脑前工作，配副养目镜对眼睛有好处吗？
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回答1
长期在电脑前工作配养目镜对眼睛是有一定好处的，如减轻视疲劳、减少蓝光伤害、预防干眼症、缓解眼睛酸涩、一定程度上矫正视力等。 1.减轻视疲劳：电脑屏幕的光线和长时间注视会导致眼部肌肉紧张，养目镜能在一定程度上缓解这种紧张，减轻视疲劳。 2.减少蓝光伤害：电脑发出的蓝光对眼睛有潜在危害，养目镜可过滤部分蓝光，保护视网膜。 3.预防干眼症：能减少泪液蒸发，保持眼睛湿润，降低患干眼症的风险。 4.缓解眼睛酸涩：有助于舒缓眼睛的不适感，减轻酸涩症状。 5.一定程度上矫正视力：对于有轻微屈光不正的人，合适的养目镜能起到一定矫正作用。 总之，对于常在电脑前工作的人，配养目镜是有益的，但也要注意保持良好的用眼习惯，定期让眼睛休息。
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