枸杞菊花桂圆肉一起泡茶具有一定的保健作用,如清肝明目、滋补气血、养心安神等。对缓解视疲劳、改善睡眠、增强免疫力等可能有帮助。 1.清肝明目:菊花有清肝泻火、明目的作用,有助于减轻眼睛干涩、视物模糊等症状。现代人长时间使用电子设备,容易出现视疲劳,饮用此茶可能有一定缓解作用。 2.滋补气血:桂圆肉能补心脾、益气血。对于气血不足导致的面色苍白、乏力、头晕等有一定改善效果。 3.养心安神:枸杞和桂圆肉都有养心安神的功效,可缓解因神经衰弱引起的失眠、多梦、心悸等。 4.提高免疫力:枸杞中含有的枸杞多糖等成分,对提高身体的免疫功能有一定益处。 5.改善消化:桂圆肉能健脾开胃,促进消化,对于消化不良、食欲不振有一定的调节作用。 需要注意的是,枸杞菊花桂圆肉泡茶不能替代药物治疗疾病。如果身体出现明显不适,应及时到正规医院就诊,遵医嘱进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院