-
如何有效预防牙结石的形成？
疾病：结石病提问于 2013-12-14 20:16 -
病情描述：
如何有效预防牙结石的形成？
-
回答1
预防牙结石需从日常饮食、口腔清洁、生活习惯、定期检查、使用特定口腔护理产品等方面着手。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1. 日常饮食：减少甜食和黏性食物的摄入，避免食物残渣在牙齿表面残留。多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果，有助于清洁牙齿。
2. 口腔清洁：坚持早晚刷牙，每次刷牙时间不少于 3 分钟，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。饭后使用清水漱口，及时清除食物残渣。
3. 生活习惯：戒烟，吸烟会增加牙结石形成的几率。减少碳酸饮料的饮用，以免损伤牙齿。
4. 定期检查：每半年或一年到正规医院口腔科进行口腔检查，及时发现问题并处理。
5. 使用特定口腔护理产品：选择含氟牙膏，有助于增强牙齿的抗龋能力。使用牙线或冲牙器，清除牙缝中的食物残渣和菌斑。
总之，预防牙结石需要长期坚持良好的饮食和口腔清洁习惯，定期检查口腔，才能保持牙齿的健康。-
- 黄宇 主治医师 口腔科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：口腔头颈颌面外科：擅长复杂牙拔除等口腔齿...
-
相关享答
怎样有效治疗口腔溃疡？
智齿长出挤歪其他牙齿该如何处理？
口腔总有异味饮食上如何调整？
什么是鹅口疮及如何有效治疗？
口腔上颚有一小块感觉粗糙是什么原因？
口腔温度达到 372 摄氏度正常吗？
9 岁小女孩嘴巴常有怪气味是何因
服用特罗凯后胃部不适、口腔溃疡如何处理？
口腔内侧鳞形细胞癌高分化如何治疗？
舌头暗紫的原因有哪些？
口腔溃疡通常由哪些火导致？
舌头上长泡的原因有哪些？
腮帮子被咬后有点变形该如何处理？
舌头辣的原因有哪些及如何用药解决
16 岁牙有点呲是否正常
嘴巴附近皮肤一块黑一块白的原因是什么？
什么是四环素牙及其特征有哪些？
冠周炎严重化应怎样有效治疗？
如何让口腔溃疡更快痊愈？
为何牙周基础治疗通常要分次进行？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
口腔科 热门专题
