老年人摔跤后腰椎骨折吃什么有助于恢复_即问即答

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老年人摔跤后腰椎骨折，可通过饮食促进恢复，如富含蛋白质、钙、维生素等的食物，以及适当的药物。包括优质蛋白食物、高钙食物、新鲜蔬果、促进骨折愈合的药物等。 1.优质蛋白食物：如鱼肉、鸡肉、牛肉等，能提供身体修复所需的氨基酸，增强肌肉力量，有助于维持身体机能。 2.高钙食物：像牛奶、豆制品、虾皮等，补充钙质，促进骨骼愈合和强化。 3.新鲜蔬果：富含维生素 C 的橙子、草莓，以及富含维生素 D 的蘑菇等，有助于提高免疫力，促进钙的吸收。 4.富含胶原蛋白的食物：猪蹄、牛筋等，能增强骨骼韧性。 5.药物：可在医生指导下服用仙灵骨葆胶囊、骨肽片、接骨七厘片等，促进骨折愈合。老年人腰椎骨折后的饮食调整很重要，但同时要注意休息，避免剧烈运动，定期复查。饮食应均衡多样，遵医嘱进行治疗。
王建磊 医师内科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：回答内科、儿科、疼痛科常见病、多发病诊治...
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