牙龈不好可以选择含有脱敏成分、抗炎成分、止血成分、抗菌成分、修复成分等的牙膏,如脱敏牙膏、中草药牙膏、含氟牙膏、生物活性牙膏、益生菌牙膏等。 1.脱敏牙膏:能减轻牙齿敏感,常见成分有硝酸钾、氯化锶等,适合牙龈敏感导致的不适。 2.中草药牙膏:含有金银花、田七等成分,有一定的抗炎、消肿作用。 3.含氟牙膏:有助于增强牙釉质的抗龋能力,预防龋齿,对牙龈健康有间接保护作用。 4.生物活性牙膏:如含有羟基磷灰石的牙膏,能促进牙齿再矿化,修复受损牙釉质和牙龈。 5.益生菌牙膏:可调节口腔菌群平衡,抑制有害菌滋生,维护牙龈健康。 总之,选择牙膏时要根据自身牙龈的具体情况。同时,牙膏不能替代治疗,如果牙龈问题严重,应及时到正规医院口腔科就诊。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周磊 主任医师 广东省口腔医院
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吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
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周磊 主任医师 广东省口腔医院
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吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
长期坚持做口腔保健操,对口腔健康是很有好处的。特别是叩齿健齿操,这种牙齿的叩击运动,对牙齿...
欧尧 主任医师 广东省口腔医院