怀孕预防死胎,要注意做好产检、保持良好生活习惯、避免感染、控制基础疾病、注意环境因素等。 1.做好产检:定期进行产前检查,如超声检查、唐筛等,能及时发现胎儿异常。 2.保持良好生活习惯:规律作息,保证充足睡眠;均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物;戒烟戒酒,避免接触有毒有害物质。 3.避免感染:预防风疹、巨细胞病毒等感染,孕期生病应在医生指导下用药。 4.控制基础疾病:如有高血压、糖尿病等,要严格控制病情,遵医嘱治疗。 5.注意环境因素:远离辐射、化学污染的环境。 总之,孕妇要从多方面注意,以降低死胎的风险。一旦感觉异常,应及时就医。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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