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每天早上起床喝一杯蜂蜜水有益处吗？
疾病：蜂蜇伤提问于 2013-12-14 15:37 -
病情描述：
每天早上起床喝一杯蜂蜜水有益处吗？
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回答1
每天早上起床喝一杯蜂蜜水有一定好处，但也存在一些需要注意的地方。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.好处方面，蜂蜜水有润肠通便的作用，能促进肠道蠕动，缓解便秘。
2.蜂蜜富含维生素和矿物质，有助于滋养皮肤，使皮肤更有光泽。
3.适当饮用可提供一定能量，补充身体所需营养。
4.然而，空腹喝蜂蜜水可能使体内酸性增加，长期如此可能引发胃酸过多，增加患胃溃疡或十二指肠溃疡的风险。
5.对于血糖控制不佳的人群，晨起喝蜂蜜水可能导致血糖波动。
总体而言，早上是否喝蜂蜜水应根据个人身体状况决定，如有不适及时就医。-
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