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早晨喝豆浆后多久能吃鸡蛋
疾病：提问于 2013-12-14 15:37 -
病情描述：
早晨喝豆浆后多久能吃鸡蛋
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回答1
早晨喝豆浆后吃鸡蛋的时间间隔，与消化能力、营养吸收、食物搭配、个人体质、饮食习惯等有关。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.消化能力：消化功能弱的间隔宜长，如1.5-2小时。
2.营养吸收：为充分吸收两者营养，间隔1-2小时较好。
3.食物搭配：若搭配其他食物，间隔1小时左右。
4.个人体质：肠胃敏感者间隔需更久，约2小时。
5.饮食习惯：习惯少食多餐的，间隔1-1.5小时。
总之，一般建议间隔1小时以上，具体可根据自身情况调整，避免消化不良。-
- 朱日 主任医师 普内科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：脾胃病，消化道肿瘤，慢性咳喘，亚健康。
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