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运动后喝水呛到一直咳嗽该如何处理？
疾病：咳嗽提问于 2024-09-19 12:25 -
病情描述：
运动过后喝水呛到，咳嗽不停怎么办？
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回答1
运动后喝水呛到咳嗽不停，可能是水刺激呼吸道、引发炎症、导致呼吸节律紊乱、诱发气道高反应、引起神经反射性咳嗽等。 1. 水刺激呼吸道：水进入气管会刺激黏膜，引起咳嗽。此时应保持冷静，深呼吸，尝试缓慢呼气和吸气，以调整呼吸节奏。 2. 引发炎症：呛水可能导致呼吸道局部炎症。如有炎症，需多休息，避免剧烈运动和再次刺激。 3. 导致呼吸节律紊乱：这会使咳嗽持续。可通过平稳的腹式呼吸来改善，即吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收缩。 4. 诱发气道高反应：气道敏感性增加，咳嗽加剧。要远离刺激性环境，保持空气流通和清新。 5. 引起神经反射性咳嗽：神经反射过度，咳嗽不止。可轻轻拍打背部，帮助缓解。 一般情况下，运动后呛水引起的咳嗽会逐渐缓解。如果咳嗽持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛等，应及时就医。
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