玩电脑后眼睛老是疼,可能是用眼过度、眼睛干涩、眼部炎症、眼压升高、近视或散光未矫正等原因造成的。 1.用眼过度:长时间玩电脑,眼睛得不到充分休息,会导致眼疲劳,引起疼痛。应控制使用电脑的时间,每 40 分钟休息 5 - 10 分钟,眺望远方或闭目养神。 2.眼睛干涩:电脑屏幕的辐射会减少眨眼次数,导致泪液分泌减少,眼睛干涩疼痛。可使用人工泪液,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等,滋润眼睛。 3.眼部炎症:不注意眼部卫生,可能引发结膜炎、角膜炎等炎症,导致眼睛疼痛。需要使用抗炎药物,如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等,同时注意眼部清洁。 4.眼压升高:长期玩电脑可能影响房水循环,造成眼压升高,引起眼睛疼痛。此时应及时就医,明确诊断,必要时使用降眼压药物,如马来酸噻吗洛尔滴眼液等。 5.近视或散光未矫正:视力问题未矫正,看电脑时眼睛过度调节,容易疼痛。应进行视力检查,佩戴合适的眼镜。 总之,玩电脑后眼睛老是疼需要引起重视,采取相应措施。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院的眼科就诊,查明原因,进行针对性治疗。
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