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牙龈肿痛适宜的饮食选择
疾病：牙龈炎提问于 2013-12-14 10:42 -
病情描述：
牙龈肿痛适宜的饮食选择
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回答1
牙龈肿痛通常是牙周病或口腔感染的症状，饮食调整有助于缓解不适。建议避免刺激性食物，选择有利于口腔健康的餐食。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.温和食物：优先选择温和、不刺激牙龈的食物，如煮熟的蔬菜、软米饭和豆腐。
2.富含维生素C的食物：柑橘、草莓、菠菜等富含维生素C，能增强牙龈抵抗力，促进伤口愈合。
3.软质水果：香蕉、熟透的苹果等软水果，既营养又不会加重牙龈负担。
4.低脂乳制品：酸奶、奶酪等提供钙质，有助于牙齿健康，同时避免油腻。
5.充足水分：保持口腔湿润，帮助清洁牙缝间的食物残渣，预防细菌滋生。
在牙龈肿痛期间，饮食应以清淡、易消化为主，同时保持良好的口腔卫生，定期用温盐水漱口。若症状持续不减，应及时就诊，以便得到专业的诊断和治疗。-
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回答2
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