胎位为臀位时,孕妇选择合适的睡觉姿势有助于改善胎儿体位。一般来说,可采取左侧卧位、胸膝卧位、仰卧位抬高臀部、右侧卧位、半卧位等。 1.左侧卧位:能减轻子宫对下腔静脉的压迫,增加胎盘血液供应,对胎儿有益。 2.胸膝卧位:孕妇排空膀胱,松解裤带,跪在床上,大腿与床面垂直,胸部尽量贴近床面,早晚各一次,每次 15 分钟左右,有助于胎儿转位。 3.仰卧位抬高臀部:孕妇仰卧,臀部垫高,使骨盆高于腹部,可能对胎位调整有帮助。 4.右侧卧位:可适当变换,避免长期保持同一姿势造成不适,但左侧卧位相对更优。 5.半卧位:能减轻孕妇的身体负担,在身体疲劳时可选择。 孕妇应注意定期产检,密切关注胎位变化。如果胎位一直不正,需在医生的指导下选择合适的方法进行纠正。
孕期正常胎位为胎儿头朝下(骨盆)臀朝上(宫底)姿势,即“头先露”。头先露以外的胎位...
张立冬 主任医师 广州医科大学附属第三医院
妊娠28周以前,由于羊水比较多,胎位不易固定,30%~35%为臀位,多可自然回转为...
张立冬 主任医师 广州医科大学附属第三医院
纠正胎位操:
1、孕中期,膝胸卧位:借助胎儿重心,可促使胎臀退出盆...
张立冬 主任医师 广州医科大学附属第三医院
首先要明确孕期正常胎位:胎儿头朝下(骨盆)臀朝上(宫底)姿势,即“头先露”。头先露...
张立冬 主任医师 广州医科大学附属第三医院