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18 个月宝宝喝酸奶或纯牛奶哪个更适宜
疾病：提问于 2024-12-01 14:41 -
病情描述：
18个月宝宝喝酸奶好还是纯牛奶好
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回答1
对于 18 个月的宝宝，酸奶和纯牛奶各有特点，选择时需考虑营养成分、消化吸收、口味偏好、肠道菌群、过敏风险等因素。 1. 营养成分：酸奶富含蛋白质、钙、乳酸菌等，纯牛奶则钙和蛋白质含量较高。但酸奶中的乳酸菌有助于改善肠道功能。 2. 消化吸收：宝宝胃肠道功能较弱，酸奶相对更容易消化。纯牛奶中的大分子蛋白可能增加消化负担。 3. 口味偏好：酸奶口味多样，宝宝可能更易接受。纯牛奶味道较单一。 4. 肠道菌群：酸奶中的有益菌对肠道菌群平衡有益。 5. 过敏风险：部分宝宝对牛奶蛋白过敏，酸奶经过发酵，可能降低过敏几率，但仍需注意观察。 综合考虑，18 个月宝宝可以适量尝试酸奶和纯牛奶，观察宝宝的接受程度和身体反应，以确定更适合宝宝的饮品。
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