让牙齿变白的方法有很多,如正确刷牙、使用美白牙膏、冷光美白、牙齿贴面、超声波洁牙等。 1. 正确刷牙:每天早晚按时刷牙,采用巴氏刷牙法,每次刷牙不少于三分钟,能有效去除牙齿表面的污垢和食物残渣,预防色素沉积。 2. 使用美白牙膏:选择含有过氧化物、焦磷酸盐等成分的美白牙膏,有助于分解牙齿表面的色素。 3. 冷光美白:在牙齿表面涂抹美白剂,然后用冷光照射,使美白剂发生氧化还原反应,达到美白效果。 4. 牙齿贴面:在牙齿表面粘贴一层薄薄的贴面,如瓷贴面或树脂贴面,遮盖牙齿的颜色和缺陷。 5. 超声波洁牙:通过超声波振动去除牙结石和牙菌斑,使牙齿恢复原本的颜色。 要让牙齿变白,需要综合运用多种方法,并保持良好的口腔卫生习惯。同时,建议定期到正规医院的口腔科进行检查和洁牙。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院