夏天坐月子可以开空调,但要注意温度、风速、时长、风口位置和自身保暖等。 1.温度:空调温度宜设定在 26 - 28℃,避免过低或过高。过低可能导致产妇着凉,过高则无法起到降温作用。 2.风速:选择低风速,避免强风直吹产妇,以防引起身体不适。 3.时长:不宜长时间连续开空调,可间隔关闭一段时间,保持室内空气流通。 4.风口位置:不要让空调风口对着产妇和婴儿直吹,可调整风向朝上或朝向无人处。 5.自身保暖:产妇在空调房内应穿着长袖衣物,盖好薄被,尤其是关节部位要注意保暖。 总之,夏天坐月子合理使用空调能提高舒适度,但一定要注意上述细节,确保产妇和婴儿的健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院