舌头两侧发白可能是由口腔卫生不佳、脾胃虚弱、贫血、口腔扁平苔藓、真菌感染等因素引起。 1.口腔卫生不佳:如果平时不注重口腔清洁,食物残渣和细菌在舌头表面堆积,可能导致舌头两侧发白。应养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 2.脾胃虚弱:脾胃功能失调,运化无力,湿气内生,可能反映在舌头上,出现两侧发白。可通过饮食调理,多吃健脾益胃的食物,如山药、薏米等。 3.贫血:尤其是缺铁性贫血,会使舌头黏膜苍白。需要补充铁剂,如硫酸亚铁、富马酸亚铁等,同时多吃富含铁的食物,如动物肝脏、菠菜等。 4.口腔扁平苔藓:这是一种慢性炎症性疾病,可导致舌头两侧发白,还可能伴有疼痛、粗糙感。治疗常使用糖皮质激素,如泼尼松、地塞米松等,需在医生指导下用药。 5.真菌感染:白色念珠菌感染口腔时,舌头两侧也会发白。常用抗真菌药物,如制霉菌素、氟康唑等。 舌头两侧发白的原因较多,如果这种情况持续不缓解或伴有其他不适,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
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