近期总是困倦睡不醒是怎么回事？_即问即答

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总是感觉困倦且睡不醒，可能是睡眠质量差、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病、脑血管疾病等原因造成的。 1. 睡眠质量差：睡眠环境不佳、心理压力大等都可能影响睡眠质量，导致睡后仍困倦。改善睡眠环境，放松心情，规律作息有助于缓解。 2. 贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输受限，易使人感到疲倦。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。 3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，会出现乏力、嗜睡。需补充甲状腺素治疗。 4. 糖尿病：血糖控制不佳时，身体能量代谢紊乱，易疲劳困倦。要合理控制血糖。 5. 脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑供血不足等，影响大脑功能，导致困倦。需针对病因治疗，如改善血液循环。总之，如果长期困倦睡不醒，应引起重视，及时就医检查，明确原因，采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯也很重要。
冯海峰 主治医师眼科 江苏靖江市太和医院 (一级甲等) 擅长：眼外伤、角膜疾病、前葡萄膜疾病、玻璃体视...
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