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男性气虚怎样进行食补和药补
疾病：虚证提问于 2013-12-12 09:24 -
病情描述：
男性气虚怎样进行食补和药补
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回答1
男性气虚可通过饮食和药物调理。食补可选山药、鸡肉等；药补有补中益气丸、人参归脾丸等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.食补：山药健脾益胃、滋肾益精，能补肺气；鸡肉性温，能温中益气。
2.药补：补中益气丸，补中益气、升阳举陷；人参归脾丸，益气补血、健脾养心；四君子丸，益气健脾。
3.运动：适当进行太极拳、慢跑等舒缓运动，增强体质。
4.作息：保证充足睡眠，避免熬夜，利于气血恢复。
5.情志：保持心情舒畅，减少焦虑，避免耗气。
男性气虚调理需综合进行，长期坚持，必要时可前往正规医院就诊。-
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回答2
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