甘草和枸杞可以一起泡茶喝,但需注意适量和个人体质等。其适用人群、饮用频率、搭配禁忌、功效作用、潜在风险等都需了解。 1.适用人群:一般来说,健康成年人、体质虚弱者、免疫力较低者等可适量饮用。 2.饮用频率:不宜过于频繁,一周 2 - 3 次为宜。 3.搭配禁忌:不宜与海藻、京大戟、红大戟、甘遂、芫花等同用。 4.功效作用:甘草有补脾益气、清热解毒等作用;枸杞能滋补肝肾、益精明目。两者搭配,可增强滋补和调理作用。 5.潜在风险:部分人可能对甘草或枸杞过敏,饮用后可能出现皮疹、瘙痒等症状。长期大量饮用,可能影响血压、血糖等。 总之,甘草和枸杞一起泡茶有一定益处,但要根据自身情况适量饮用,如有不适,及时停止并就医。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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