小孩呕吐后,饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主,如米汤、苹果泥、藕粉、苏打饼干、酸奶等。 1.米汤:米汤富含碳水化合物,容易消化吸收,可为孩子提供能量。 2.苹果泥:苹果富含维生素和果胶,能促进肠道蠕动,缓解呕吐后的不适。 3.藕粉:藕粉性质温和,具有健脾益胃的作用,有助于恢复脾胃功能。 4.苏打饼干:能中和胃酸,减轻胃部不适,缓解呕吐症状。 5.酸奶:含有益生菌,有助于调节肠道菌群,改善肠道功能。 小孩呕吐后的饮食调整很重要,要注意少量多次进食,避免进食油腻、辛辣、生冷的食物。如果孩子呕吐频繁或伴有其他症状,应及时就医。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院