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小米加枸杞是否属性寒凉
疾病：提问于 2024-11-28 14:27 -
病情描述：
小米加枸杞是不是很寒凉
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回答1
小米加枸杞并非单纯的寒凉属性。小米性凉，具有健脾和胃、滋阴养血等作用；枸杞性平，有滋补肝肾、益精明目的功效。二者搭配，其属性会受到食用方式、个人体质、食用量、搭配食材、季节因素等影响。 1.食用方式：煮粥时熬煮时间长，可能使其性质更温和；泡水喝相对较凉。 2.个人体质：阳虚体质者可能会感觉偏凉，阴虚体质者可能觉得适宜。 3.食用量：少量食用一般影响不大，大量食用可能有不同感受。 4.搭配食材：若与温热性食材如红枣、桂圆等搭配，整体偏温；与寒性食材搭配则可能偏凉。 5.季节因素：夏季食用可能更能接受其凉性，冬季可能会觉得偏凉。 总之，小米加枸杞的属性不能简单地定义为寒凉，需综合多种因素来判断。一般适量食用，对大多数人是有益的。但如果食用后身体出现不适，应及时停止并咨询医生。
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