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常吃口香糖对身体有益还是有害？
疾病：提问于 2024-11-28 14:57 -
病情描述：
常吃口香糖好吗
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回答1
常吃口香糖可能有好处，也可能存在一些坏处，比如影响口腔健康、导致咀嚼肌疲劳、引起胃肠不适、可能造成糖分摄入过多、影响吞咽功能等。 1. 影响口腔健康：口香糖中的某些成分可能破坏口腔内的菌群平衡，长期咀嚼还可能磨损牙齿。 2. 导致咀嚼肌疲劳：过度咀嚼口香糖会使咀嚼肌一直处于紧张状态，容易引发酸痛和疲劳。 3. 引起胃肠不适：咀嚼口香糖时可能会吞咽过多空气，导致腹胀、腹痛等胃肠问题。 4. 糖分摄入过多：部分口香糖添加了大量糖分，常吃可能增加肥胖、龋齿等风险。 5. 影响吞咽功能：长时间咀嚼口香糖可能形成不良的吞咽习惯，影响正常吞咽功能。 综上所述，常吃口香糖有一定潜在风险，建议适度食用，保持良好的口腔和身体健康。
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