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哺乳期妇女奶水减少应如何应对
疾病：哺乳提问于 2024-12-01 14:08 -
病情描述：
哺乳期妇女奶水减少怎么办
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回答1
哺乳期妇女奶水减少可能由多种因素导致，如情绪不佳、营养不良、哺乳方式不当、乳腺堵塞、服用某些药物等。 1.情绪不佳：产后焦虑、抑郁等不良情绪可能影响泌乳素分泌，导致奶水减少。应保持心情舒畅，家人给予充分关怀和支持。 2.营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、水分等营养物质会影响乳汁生成。建议多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类等，同时保证充足水分摄入。 3.哺乳方式不当：未按需哺乳、哺乳次数少或时间短等，不利于乳汁分泌。应增加哺乳次数，每次尽量排空乳房。 4.乳腺堵塞：乳汁淤积可能造成乳腺堵塞，影响乳汁排出和生成。可通过热敷、按摩等方法疏通乳腺。 5.服用某些药物：部分药物可能影响泌乳，如抗抑郁药、抗组胺药等。如有用药需求，应咨询医生选择对哺乳影响小的药物。 哺乳期妇女奶水减少时不必过于焦虑，应及时查找原因并采取相应措施。若自行调整后仍无改善，建议及时就医，在医生指导下解决问题。
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