10 个月宝宝便秘可能由饮食不当、饮水不足、肠道功能不完善、缺乏运动、疾病因素等导致。 1.饮食不当:辅食中膳食纤维摄入不足可能引起便秘。可适当增加蔬菜泥、水果泥等富含膳食纤维的食物。 2.饮水不足:宝宝水分摄入少会使大便干燥。要保证每天适量的饮水。 3.肠道功能不完善:宝宝肠道菌群尚未稳定,可补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4.缺乏运动:运动量少会影响肠道蠕动。家长可帮助宝宝多做被动操,增加活动量。 5.疾病因素:如先天性巨结肠等疾病也会导致便秘。若调整生活方式后仍无改善,需及时就医检查。 总之,家长要密切关注宝宝的排便情况,通过调整饮食、增加饮水量、适当运动等方式改善便秘。若便秘持续不缓解或伴有其他异常症状,应及时带宝宝到正规医院就诊。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院