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哺乳期妇女能否食用维生素 C
疾病：哺乳提问于 2024-12-01 14:16 -
病情描述：
哺乳期妇女能吃vc吗
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回答1
哺乳期妇女通常是可以吃维生素 C 的，但要注意适量，同时需考虑自身健康状况、饮食摄入、药物相互作用、宝宝情况等。 1. 自身健康状况：如果哺乳期妇女本身存在维生素 C 缺乏相关疾病，如坏血病，在医生指导下适量补充是有益的。但如果身体健康，过量补充可能会引起不适。 2. 饮食摄入：日常饮食中富含维生素 C 的食物如橙子、草莓、猕猴桃等，如果饮食能满足需求，额外补充可能并非必要。 3. 药物相互作用：正在服用其他药物时，要注意维生素 C 可能产生的相互作用，影响药效或增加不良反应。 4. 宝宝情况：部分宝宝可能对母乳中的维生素 C 含量变化较为敏感，出现消化不良等问题。 5. 补充剂量：即使补充，也应遵循适量原则，避免过量。 总之，哺乳期妇女是否吃维生素 C 应综合多方面因素考虑，如有疑虑，建议咨询医生，以确保自身和宝宝的健康。
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