-
哪些水果的含钙量相对较高？
疾病：提问于 2024-09-19 11:24 -
病情描述：
什么水果含钙多
-
回答1
水果中含钙量相对较高的有脐橙、山楂、柚子、香蕉、苹果等。 1.脐橙：富含钙元素，有助于维持骨骼健康。 2.山楂：不仅含钙，其多种营养成分对身体有益。 3.柚子：含有一定量的钙，能补充部分钙质需求。 4.香蕉：除了钙，还能提供能量和其他营养。 5.苹果：所含的钙对人体钙质补充有一定作用。 不同水果的含钙量有所差异，但通过合理搭配食用这些水果，能在一定程度上补充钙质。不过，仅依靠水果补钙往往不够，还应结合其他富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，并适当晒太阳和运动，以促进钙的吸收和利用。
-
- 乔平 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，精神科，神经内科的临床诊疗工作。
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
内科 热门专题
