25 岁男性选择钙片,需考虑钙含量、吸收效果、安全性、剂型、品牌信誉等。 1.钙含量:应选择钙含量适中的钙片,如碳酸钙每片含钙约 600 毫克,葡萄糖酸钙每片含钙约 90 毫克。 2.吸收效果:柠檬酸钙的吸收相对较好,氨基酸螯合钙也利于吸收。 3.安全性:选择正规厂家生产、有质量保障的产品,如迪巧、钙尔奇等。 4.剂型:咀嚼片口感较好,容易接受;软胶囊剂型便于吞咽。 5.品牌信誉:知名品牌通常在质量把控上更严格,如汤臣倍健等。 总之,25 岁男性在选择钙片时,要综合考虑上述因素,并在医生或药师的建议下选择适合自己的产品。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院