正确服用玛卡需要考虑服用人群、服用时间、服用剂量、服用方式以及注意事项等。 1.服用人群:一般成年人在有需要时可以服用玛卡,但未成年人、孕妇、哺乳期妇女以及患有严重疾病的人群应避免服用。 2.服用时间:建议在饭后服用,以减少对胃肠道的刺激。 3.服用剂量:应遵循产品说明,不宜过量服用。 4.服用方式:常见的有口服片剂、胶囊等形式。 5.注意事项:服用玛卡期间,应避免同时食用辛辣、油腻食物。如果正在服用其他药物,需咨询医生是否会产生相互作用。 总之,服用玛卡要结合自身情况,遵循科学合理的原则,如有不适或疑问,应及时咨询医生。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院