准备要小孩前,需要做好身体检查、调整生活习惯、补充营养、保持良好心态、避免有害物质等。 1.身体检查:包括妇科检查、男科检查、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能等,以了解双方身体状况,排查潜在疾病。 2.调整生活习惯:规律作息,保证充足睡眠;适度运动,增强体质;戒烟戒酒,减少咖啡和浓茶摄入。 3.补充营养:提前 3 个月开始补充叶酸,女性可多吃富含铁、钙、锌的食物,如瘦肉、蛋类、奶制品。男性要保证锌、硒等微量元素的摄入。 4.保持良好心态:减轻工作压力,避免焦虑和紧张,以积极的心态迎接新生命。 5.避免有害物质:远离化学毒物、放射性物质,新装修的房屋要充分通风后再入住。 做好充分的准备工作,能为孕育健康宝宝创造良好条件,提高受孕成功率和胎儿质量。
有过敏性鼻炎的孩子多半都患有咳嗽变异性哮...
小孩腋下的温度,多少度是正常,多少度才属...
小孩4岁,最近半年便秘,经常三四天才大便...
咳嗽变异性哮喘的高发年龄是什么时候,它的...
小儿肺炎有哪些饮食禁忌?
小朋友消化不良,或者吃多了也会腹泻,家长...
早产儿贫血可以预防,可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期,一旦出现贫血,血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿贫血给予治疗后预后多良好,但如得不到治疗,常至生长发育迟缓和体质下降,易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
早产儿贫血日常应注意:最好进行母乳喂养,若无法母乳喂养,应喂强化铁的配方奶,并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时,早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系,但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病,因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院