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眼睛干涩因看电脑多如何治疗？
疾病：电脑病提问于 2024-11-28 14:39 -
病情描述：
眼睛干涩如何治疗，可能看电脑过多了，除了少看电脑，还有什么好的方法治疗？
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回答1
眼睛干涩可能是由于泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍、炎症刺激、用眼习惯不良等原因导致的。治疗方法包括使用人工泪液、热敷、眼部按摩、改善环境、补充营养等。 1.使用人工泪液：如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，可以补充泪液，缓解眼睛干涩。但需遵医嘱使用。 2.热敷：用温热的毛巾敷在眼部，每次 15 分钟左右，每天 2 - 3 次，能促进睑板腺分泌，改善睑板腺功能。 3.眼部按摩：轻轻按摩眼周，促进眼部血液循环，缓解疲劳和干涩。 4.改善环境：保持室内空气湿润，避免长时间处于干燥、多风的环境。 5.补充营养：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于维持眼部健康。 眼睛干涩需要综合治疗，同时要注意养成良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。
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