腰椎骨折保守治疗侧身躺是可行的,需注意轴向翻身、时间等多方面,包括饮食、锻炼等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.轴向翻身:侧身时要轴向翻身,避免腰部受力,防止骨折端不稳定。
2.侧躺时间:不宜过久,姿势改变不过于频繁,以免影响骨折端稳定性。
3.床垫选择:用硬床垫,不可过软,维持腰椎生理曲度。
4.饮食调整:合理膳食,忌油腻、刺激性食物,不饮酒吸烟。
5.功能锻炼:骨折愈合后遵医嘱锻炼,防肌肉萎缩和软组织粘连。
总之,腰椎骨折保守治疗侧身躺要谨慎,各方面都需注意,促进恢复。
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