牙龈肿痛时,饮食宜清淡、易消化,避免辛辣、坚硬、过热、过冷等刺激性食物。以下是一些适宜的食物。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.粥类:如小米粥、南瓜粥等,软烂易消化,不会刺激牙龈。
2.蔬菜汤:像菠菜汤、西红柿蛋汤,富含维生素和矿物质。
3.软烂面食:比如面条、馄饨,质地柔软,利于咀嚼和吞咽。
4.水果泥:例如香蕉泥、苹果泥,能补充维生素。
5.蒸蛋羹:营养丰富,口感嫩滑,不会加重牙龈负担。
总之,牙龈肿痛期间选择食物要以减轻牙龈刺激、补充营养为原则,有助于缓解症状和促进恢复。
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张华 主任医师 广州市中医医院
不应该说不光刷的太用力,应该说刷得用力一般不会引起牙龈出血。健康的牙龈,除非是伤得...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
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吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
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周磊 主任医师 广东省口腔医院
一般情况下,如果以前从来没有发生过,某天突然出现牙龈出血了,这种情况就要去医院看看...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
长期坚持做口腔保健操,对口腔健康是很有好处的。特别是叩齿健齿操,这种牙齿的叩击运动,对牙齿...
欧尧 主任医师 广东省口腔医院