产后女性身体较为虚弱,在水果选择上需谨慎。不宜食用的水果有西瓜、柿子、山楂、荔枝、芒果等。 1.西瓜:其性寒凉,产后食用可能导致肠胃不适,引起腹痛、腹泻等症状。 2.柿子:柿子较难消化,产后消化功能尚未完全恢复,食用后可能加重肠胃负担。 3.山楂:有一定的收缩子宫作用,产后过早食用可能影响子宫恢复。 4.荔枝:属于热性水果,吃多容易上火,可能导致产后便秘、口舌生疮等。 5.芒果:易引发过敏反应,产后身体抵抗力较弱,过敏风险增加。 总之,产后饮食需根据个人身体状况进行调整。如果不确定某种水果是否适合食用,建议咨询医生或专业的营养师。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院